Les gestes qui sauvent

On est tous confrontés un jour à un accident plus ou moins grave. Que ce soit une simple contusion ou une fracture, une piqure ou un arrêt cardiaque. Le bon réflexe civique consiste à intervenir et à aider, mais il faut pour cela connaitre les bons gestes, savoir comment bien réagir est parfois vital.

Pour apprendre ces gestes qui sauvent, nous vous proposons ce programme court, mélange d'activités sportives et d'enseignement des techniques de premier secours, avec durant ce séjour le passage du PSC1 (Premier Secours Civiques).

 

Programme

1er jour

Matin

 

 

 

Après midi

           

Arrivée, accueil par un membre de l'équipe d'Explo, installation du groupe dans l'hébergement, découverte des installations mises à disposition, présentation du programme.

Déjeuner : pique nique apporté par les participants.

 

Une partie du groupe par en Via Corda (parcours aventure) pendant que l'autre partie par faire de la Spéléologie.

Diner : à l'hébergement soirée libre.


2ème jour

Matin

 

 

 

Après midi

 

             

Présentation de la formation et première demi-journée de formation au PSC1 avec les pompiers formateurs.

Déjeuner : Repas froid.

 

Une partie du groupe par faire de la Spéléologie, pendant que l'autre par en Via Corda (parcours aventure).

 

Diner : à l'hébergement soirée dansante.


3ème jour

Matin

 

 

 

Après midi

                              

Pour l'ensemble des participants, deuxième demi-journée de formation au PSC1 avec les pompiers formateurs.

Déjeuner : Repas froid.

 

Cérémonie de remise des diplômes.

Rangement, bilan du séjour et départ.

 


En fonction de divers impératifs (météorologique, nombre de participants, réglementation...) l'ordre des activités peut être modifié.

 

Planning de la semaine

Jour Matinée Après-midi
Lundi Arrivée et installation

Une partie du groupe Via Corda (parcours

aventure) l'autre partie Spéléologie

Mardi

Pour l'ensemble des participants

Cours de secourisme avec les Pompiers

Une partie du groupe Spéléologie l'autre

partie Via Corda (parcours aventure)

Vendredi

Pour l'ensemble des participants

Cours de secourisme avec les Pompiers

Pour l'ensemble des participants

Cérémonie de remise des PSC1

Bilan, rangement, départ

Ce que comprend le séjour

L'hébergement en dur (mobile-home ou gîte).

Les repas en pension complète du 1er jour au soir (dîner) au troisième jour à midi (petit déjeuner).

L'ensemble des activités du programme.

L'équipement technique individuel et collectif pour l'ensemble des activités.

Le transport aller retour depuis l'hébergement et pour chaque activité du séjour.

L'encadrement par des moniteurs diplômés d'état de chaque activité.

L'encadrement par des formateurs de l'Union Départementale des Pompiers de l'Ardèche pour la formation au PSC1.

Les assurances (RC professionnelle) des moniteurs et RC d'Explo.

 

Attention :

Pour la via corda la taille minimum des participants est de 1.40m.

 

Ce qu'il faut prévoir

Pour les activités sportives : Tenue de sport (short, survêtement, jogging, maillot de bain, casquette, coupe vent, cordon pour les lunettes si elles sont indispensable).

 

Pour le séjour : Sac de couchage ou duvet, trousse de toilette, vêtements de rechange.

 

Le pique nique pour le premier déjeuner le lundi.

 

Adaptation possible sur demande

Ce programme peut s'adapter à des participants plus âgés (seconde, étudiant...).

Repas à l'arrivée le lundi midi.

Repas spécial.

Transport depuis votre établissement ou depuis une gare SNCF.

Remplacement d'une activité du programme par une de votre choix.

Prolongation du séjour avec d'autres activités.